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享用母親節大餐！他雙手擺桌上 空中第三隻手在自拍
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國外素食主義網紅被抓包吃魚 稱：吃素吃到停經
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在網路推廣生機素食，擁有180萬名粉絲的知名YouTuber，艾爾斯，被人抓包他在餐廳吃魚，臉書也被網友惡搞，全都和「魚」有關，逼得艾爾斯自拍30分鐘影片澄清，她說吃素6年，但發生兩次停經，所以在醫生建議下，開始吃魚和雞蛋，營養師也說，如果蛋白質攝取不夠，會影響血液製造，引發女性停經。
知名YouTuber艾爾斯，把香蕉和綠色蔬菜倒進果汁機，打成泥。紅色番茄丁、青菜、洋蔥和玉米，上頭再放酪梨，撒上胡椒粉調味，艾爾斯在網路上po影片教學，推廣生機素食，甚至還和媽媽一起，這種素食飲食，讓艾爾斯在網路上擁有180名粉絲，但她卻被抓包在餐廳吃魚。
影片一公布，她的臉書，不只留言通通和「魚有關」，照片也被p圖，原本手拿柚子，變成手拿兩隻魚，艾爾斯只好自拍30分鐘影片解釋自清。
知名YouTuber艾爾斯：「真的很詭異，因為我身體狀態感覺很好，數字有問題，然後我停經了。」
艾爾斯說，從2013年開始奉行素食主義，已經吃素6年，甚至在2014年挑戰清水斷食，只喝水25天，但沒想到2015年，開始停經，甚至出現更年期症狀，時間長達2年，她看醫生做檢查，發現賀爾蒙失調，醫生建議下開始吃魚和雞蛋。
知名YouTuber艾爾斯：「我開始煮熟食物，兩個月左右，我月經來了，在2017年我又再度停經。」
艾爾斯推行的生機素食，除了吃蔬菜水果外，連雞蛋都不吃，也不吃攝氏47度以上煮過的食物。
亞洲大學附設醫院營養師施淑惠：「(他們認為)這樣子烹煮會減少營養素的流失，食物裡面的酵素，經過高溫它會不見，如果會造成停經，應該是吃素，蛋白質量比較少或是它不均勻。」
營養師說，在國內目前生機素食飲食方式還是少數，但如果民眾吃全素，連雞蛋也不吃的話，可以改吃黃豆或毛豆類等豆類食物，補充蛋白質，就算不吃肉，一樣能維持均衡影養，不傷身體。
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巴西亞馬遜發展經濟 專家提議生態旅遊有效
亞馬遜雨林火災件數增加，引起國際關注，專家指出，巴西可以鼓勵發展亞馬遜地區的生態旅遊，帶動地方經濟，化危機為無限商機。
可持續亞馬遜基金會（FAS）負責人、哈佛大學博士維亞納（Virgilio Viana）指出，可持續旅遊在許多熱帶雨林國家已經奏效，且被證明是保護森林和給當地居民帶來益處的有效方法。
亞馬遜地區的旅遊業目前還不具備經濟規模或政治力量來取代大規模砍伐森林，這也是引起火災增加的原因之一。不過，一旦致力發展旅遊業，經濟規模和就業機會方面就會遠高於木材工業、農業或採礦業。
著有多本關於世界生態旅遊書籍的澳洲格里菲斯大學教授巴克利（Ralf Buckley）估計，旅遊業和戶外活動行業每年在全球活動1兆美元。雖然缺乏綜合的可持續生態旅遊全球統計資料，但在這一領域有許多成功的商業案例，可作為在巴西亞馬遜發展新計畫的靈感。
秘魯亞馬遜的可持續生態旅遊模式成功的主因，就是以當地社區利益為出發點。
比如在坦博帕塔河（Tambopata）沿岸、毗鄰巴瓦哈松內國家公園（Bahuaja-Sonene），1990年代一家加拿大公司與Ese-Eja社區的原住民結成夥伴關係，建立一個豪華度假村，這個合資企業已經盈利超過20年，並支付股息給位於原住民社區附近的家庭。
德克薩斯大學生物多樣性科學教授斯特隆薩（Amanda Str最新優惠onza）指出，亞馬遜不是無人居住的荒野，有成千上萬的人和社區，那裡是他們的領土，任何經濟建設都必須讓他們參與，但生態旅遊應該與植物提取與家庭農業管理配合發展。
雨林生態旅遊的另一個成功例子是中美洲國家哥斯大黎加，當地的自然冒險旅遊是吸引外國遊客的主要噱頭，2018年旅遊業收入38億美元；同年巴西全國觀光才賺進59億美元。
雖然哥斯大黎加領土的大小不及巴西的1%，2018年哥國接待300多萬線上購物折扣遊客，約近巴西660萬外國遊客總數的一半。
可持續亞馬遜基金會也幫助推動巴西亞馬遜地區多項計畫，這些計畫也都有當地居民參與。比如亞馬遜州的佳利多民宿（Pousa熱賣商品推薦da do Garido）和蘇密米餐廳（Sumimi），這家民宿有7個家庭參與，確保每個家庭每月平均毛收入巴西幣1萬1200元（約新台幣8萬5200元）；而餐廳可讓每個家庭平均月入1萬8842元。
還有在通比拉地區（Tumbira）有一位前木材商人，現在變成旅館主人。最近，瓦土梅河（Uatume）沿岸某社區又開設一家旅館，當地已經有10家提供釣魚運動的民宿，去年他們的總營業額超過500萬元。
巴西亞馬遜旅遊協會會長梅代洛斯（Roselene Silva de Medeiros）指出，以社區為基礎的旅遊業是這個地區發展旅遊策略的一部分，但在亞馬遜地區增加可持續旅遊業的主要挑戰之一，是建立適當結構和安全基礎設施載運遊客。
維亞納指出，厄瓜多和秘魯的亞馬遜雨林地區擁有較好的旅遊基礎設施，巴西可以搭乘飛機到瑪瑙斯（Manaus），但之後再往上游就難辦了，因為那裡只有河流，雖然內格羅河（Rio Negro，又稱黑河）有很多水上旅遊，但要深入原始叢林，就得搭乘多天的小船，甚至原住民的獨木舟。
維亞納認為，改善雨林連接的一個選擇是修建鐵路，儘管鐵路的建造成本高於公路，但從長期來看，它們的維護費用較低，能夠更好地覆蓋遠距離，並抵禦亞馬遜氣候的極端條件。
專家指出，雖然鐵路的開通將給當地生態系統帶來嚴重影響，但公路的開通將導致更廣泛的森林砍伐，因為道路兩邊通常會發展新的商業。（中央社）
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